やのっつ

近頃の寒波のおかげか水風呂は14℃
外気浴の空気もキリッとしてて気持ち良かったです。

外のデッキチェアの向きが変わって、露天風呂からたま○んが見えなくなりました。

セルフロウリュのサ室は、退室する時に自分のサウナマットで足元の汗を拭き取るローカルルールがある？
一人の紳士がそのようにしていたら、皆さん次々と同じようにされていました。
優しさの連鎖がステキ。
もちろん私も。

コロナ太り解消のため三年ぶりにジムに通うことに。
どこのジムにしようか色々と調べて、外気浴が出来るこちらに来ました。

エアロバイク、筋トレマシンの後、プロテイン飲んでから待望のサウナへ。

素晴らしいですね！
ジムサウナのレベルを超えてます。

サ室はカラカラ系ですが、12分入るとしっかり汗をかける。
水風呂は17度でキンキンではないものの、深さがあっていい感じ。
露天にはととのい椅子とデッキチェアがあって、ゆったり外気浴できました。
さいこー

しばらく通わせていただきます。

1/7に料金改定があったそうで¥400値上げされておりました。
給料は上がらないのにw

その代わりというか、シャワーヘッドがミラブルのにリニューアルしてました。
おそらく全部のカランのを。
顔にマジック塗ってないので効果のほどはわかりませんが、新感覚でした。

外が寒いので、デッキチェアの回転が早くてよかったです。

2種のサウナと2種の水風呂

110度のドライサウナはカラカラ
セルフロウリュサウナの方が好み

冷たい方の水風呂は氷入りのサービス
ここからヌルい方に入ると気持ち良すぎて昇天する

今日は三連休の中日
ビール飲んでから飲み行く

2023サウナ始め。

正月休み最終日で混んでるかと思いきや、めっちゃ空いてた。
3セットともサ室ではソロでした。

コンディションも最高で、良いスタートをきれました。

毎年12/29は忘年会前にサ活。
今年はお初のこちらへ。
氷ロウリュが大変よかったです。

年末年始休暇に突入してる方も多いのか、平日16:00でもサ室待ちが発生していました。

ゲリラロウリュの時にタイミングよくサ室に入れてラッキーでした。
さっぱりすっきり！
これから仕事だけど。

12/29〜1/3は年末年始料金¥3,500(会員はここから¥200OFF)だそうです(´･_･`)

昨夜の忘年会で3時まで飲んじゃったのでリセットしに。
サ室も水風呂もコンディション良くてスッキリしました。
受付でちょっと混み合ってますと言われたけど、丁度はけたタイミングで、空いてて快適でした。(金曜日の20:00)
浴槽の床がちょいとぬるっとしてるのだけが気になったけど、まあいいかな。
今日も楽しく飲み行けました。

錦糸町のクリニックで健康診断からの1時間ショートで。
11:00のロウリュはシトラス系のアロマ。
爽やかな香りで癒されました。
午後からは仕事です。

また今度ゆっくり来て、背中流してもらいたい。

昨日会社で嫌なことがあったので、サウナでリセットを。

サ室のテレビで丁度やってた日本代表のスペイン戦再放送を観て、前に進む力を貰いました。
ありがとう日本代表とサウナ。

女性のドライサウナ開設に併せてか男性側もプチリニューアルしており、座り心地の良いととのい椅子が大量設置されていました。

ゆっくりとリラックスしたくて平日有給サ活
スタンプカードが埋まって無料だった。

サ室も空いてて、4セットともデッキチェアでととのえて、十分にリラックスできた。

些細なことは本当にどうでもよくなるので、サウナさいこー

ABURI百貫 有明ガーデン店

生サンマ握り

サ飯にス飯を

久々に朝の5時までハードな飲み会があり、グロッキーな状態で来訪。
4セット後には、わちゃわちゃした頭の中がすっかりリセットされました。
サウナ大事。

久しぶりの来訪

座ってるとケツが痛くなる外のベンチが撤去され、ととのい椅子4脚に変わってた。
嬉しいアップデート。

4セット終了後の檜木風呂が至福。

生ビール

期間限定半額は明日から

金曜の午後、仕事を早上がりして14:00にチェックイン。
外は大雨なので空いてるかなと思いきや、15:00頃からサ室はほぼ満席状態。

近頃急に寒くなり、外気浴が捗りますねー。

久々に平日有給サ活

無音のNHKを観ながらのんびりと。
カラッとした晴天でデッキチェアが心地良い。
至福ですね。
リフレッシュできました。

陳麻婆豆腐 有明ガーデン店

日替わり定食

本日の日替わりは海老とブロッコリー炒め いつもサイドに付いてる卵スープでととのってる

狛江でレンタルしてるシェア畑の手入れ作業後に、汗を流しに来訪。
サウナでまた汗をかくのだけど。

木曜日の18:00過ぎに来訪。

先週月曜から昨夜まで毎晩飲み会続きで、さすがに身体が不調をきたしてきたのでリセットしに。
4セットいただいて、すっかり身体が軽くなりました。

サウナのない世界には戻れない。

初来訪。
混んでると噂だったので、平日昼前にイン。

ドラゴンロウリュからのグルシン水風呂と、セルフロウリュからの157cm水風呂の動線が素晴らしい。

14時を過ぎると平日でも混雑してきました。
平日の朝に来てのんびりするのがよいですね。

耳栓があるとよりディープリラックスできると思います。

赤とんこつ

食べるサウナ。 次回はカレーうどんにチャレンジしたい。