山本山

2022.01.27

13回目の訪問

サウナ飯

ゴルフ練習帰りにイン。

中段10分
水風呂40秒
外気浴2分

中段12分
水風呂40秒
脱衣所椅子5分

上段8分
水風呂40秒
外気浴2分

外は風が強くて寒い時の対処法として、脱衣所の椅子で休むのありですね。
扇風機の風が気持ちよかった〜。

オールフリー樽詰

泡がきめ細かくて喉越しがたまらんす。サウナ後に飲んだら、めっちゃ美味しかった。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
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