山本山

2021.12.26

6回目の訪問

身体洗って、炭酸泉に浸かり

サウナ7分
水風呂1分
外気浴2分

サウナ6分
水風呂飛ばして外気浴1分

サウナ7分
水風呂1分
外気浴2分

の3セットで気持ち良くなりました。

外気が0℃なのに水風呂入ったら寒くない不思議。

たまらんすな。

じゅんちゃんラーメン

辛味噌ニンニクラーメン

パンチ効いててうまし!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 75℃
  • 水風呂温度 16.8℃
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