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ととのいべやのいまこ

2023.02.03

1回目の訪問

【1セット目】
サウナ　10分
水風呂（12℃）　1分
外気浴　10分

【2セット目】
サウナ　12分
水風呂（12℃）　1分
外気浴　10分

【3セット目】
サウナ　12分
水風呂（12℃）　1分
外気浴　10分

友人に誘われたため2日連続サ活。
久しぶりのアーバンクアよかったー。
やっぱ毎日サ活したいぜ。

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