【1セット目】
高音サウナ 10分
水風呂 2分
休憩 10分

【2セット目】
森のサウナ 10分
水風呂(2℃)1分
休憩 10分

【3セット目】
高音サウナ 10分
水風呂 2分
休憩 8分

初ウェルビー!
2時間だったけど充分楽しめました!
森のサウナから2℃の水風呂への流れはフィンランドに来てしまったのかと思うほどでした!

長崎ちゃんぽん

野菜がたくさん入っておいしい。にんにくも入れました。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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