チベラー

2024.10.27

72回目の訪問

かみさんと1630着
サウナはタイミングみて上段キープ 10.12.12分
時間的に割と混んでいたかな
水風呂13°
今日は午前中サッカーの試合あり
水風呂多めに!
外気浴は寝湯2回、最後は椅子
外が気持ちいい季節になってきました。
熱湯にも最初と最後に浸かりのんびり出来ました。
帰って美味しくビール頂きました。

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