熊笹

2024.02.18

51回目の訪問

休日朝ウナ
よく晴れて朝の日差しが青い水風呂に反射して美しい
最近なかなか来られなかったので塩サウナ含めて
オートロウリュもしっかり堪能の5セット
私の場合、しっかり温まった後に水風呂に入っていると
頭に上った熱い血液がスッと下がるような感覚を感じることがあります
これが出るとバチバチに整う合図なんですが
今日はこれを何回も感じることができました
もちろんガッツリ整って身体から悪いものを全部デトックスしたようなスッキリ感
また明日から頑張るぞー

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