昨日は、ホームサウナ🧖‍♂️

天気が良く、昼間だったのですが利用者が少なかったのでゆっくりサウナ🧖‍♂️に入れました^ ^

サウナ 12分
水風呂
外気浴

心地よい風が最高でした^ - ^

初めてのアヒル風呂🛀
新鮮でした(笑)

歩いた距離 0.8km

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