ケールとオニオン

サウナ：下茹でからの5分 10分 12分
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：朝風呂がなんと6時からではなく7時からでした。
ちゃんと書いてあったのに、一時間も早くついてしまいました。
予定を組み替え、サウナを1時間でさっと楽しんできました。

テントサウナは朝一だとあったまりきれておらず、足元が寒かったので、室内サウナに変えました。オートロウリュも、壁画も、色々力入れてますねー！って感じです。

今度はゆっくりきたいです。

サウナ：12分 8分 8分 12分
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

アペゼと迷って、時間が二時間あったのでこっちにしました。
アウフグースも、からふろも最高でした。
外気浴もしっかりスペースがあってさすがウェルビーって感じです。
サウナチャンスとお金があったら積極的に来たいです。

サウナ：3分 6分 6分 (?)
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サウナが結構熱いのが嬉しい点です。床に座る人を入れて6人入れるか？ぐらいの大きさのサウナです。短い時間で暖まりました。
サウナはだいたい95-99度の間を行ったり来たりしてました。

水風呂は13-14度後半あたりでした。蛇口から水が常に出てるので、バイブラと同じ感じです。

12分時計も、砂時計もありません。小さい目覚まし時計のような時計が置いてありますが、時間がわかりにくいので、時間頼みの人は注意が必要かもと思いました。

休憩スペースありません。背もたれがある椅子もありません。更衣室の丸椅子x2と、長椅子以外に座れる場所は洗い場の椅子しかありません。洗い場で壁にもたれる事ができる場所は2箇所くらいあるかな？って感じなので、休憩がちょっと課題かもです。

サウナ：8分 10分 12分 12分
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：サウナ小さいです。
下段でヒーターから一番遠いところはぬるくて、なかなか温まりませんでした。
全身刺青の人にビビってしまい、ちょっとリラックスできなかったのと、ぬるかったので4セット。しかし4セット目に体臭(?)がきつい人が入ってきて、小さなサウナいっぱいにきつい匂いが広がりました。
口で息して耐えましたが、ととのいとは程遠いちょっと残念なサ活となってしまいました。