ケールとオニオン

研修中に同僚と。
オートロウリュがあっけなすぎると思う。

狭い方。こっちもよき。

広い方。よき。

スカイスパやってなかったのでこちらに。
90分コースが個人的にすごい合う。

炭酸泉で下茹で12
サウナ：10 12 12
水風呂：1 1 1
休憩：10 15 10

一言：オートロウリュがオートではなかったです。

よかったです。

朝風呂のコスパがえげつない！

よき。

よかった！

久々のキャナル。
まえよりいろいろかくちょうされていた。
何よりも、まえよりも外気浴用の椅子やらなんやらが増えていて、外気浴難民にならなかったのがよかったです。またきたーい。

午後休でお風呂コース。
炭酸泉10
サウナ10 10
水風呂 深呼吸5 7
炭酸泉、屋上露天、酸素風呂からの3セット目は10分。
のんびりできました。

午後休でお風呂コース。
炭酸泉10
サウナ10 10
水風呂 深呼吸5 7
炭酸泉、屋上露天、酸素風呂からの3セット目は10分。
のんびりできました。

男性の方サウナないです。
露天大学生だらけで残念。

朝風呂と午後風呂

午後はフィンランドサウナのペパーミントの匂いが薄かった。

でもやっぱり最高の施設です。コスパ最強。サウナも素晴らしい。

炭酸泉下茹で　12分
サ　11 10 8
水　深呼吸　5 7 5
休憩　10 10 10

今週男性は地の湯でした。

下茹で15分
サウナ8 8 12
水　深呼吸　5 7 7
休憩　10 10 10

大きな声で話している人がいて残念。
一度注意したら謝罪してくれて静かになったのですが、帰る時にサ室をちらっと見たらまたガッツリ話していました。鋼メンタルか。

朝風呂。
土曜日でも朝風呂料金で入れるとは、なんとコスパのいい施設だろう。

塩の後3セット。
整いました。

宿泊からの早朝サウナ。ととのいました。

サウナ内の砂時計が見にくいので、ロウリュできるかどうかわかりづらいですが、その点を除くとめちゃめちゃいいです。また横浜に行ったら泊まりたい。