2021.09.28 登録
[ 東京都 ]
高温サウナ：8分・10分・12分・10分・10分
水風呂：1分 × 5
休憩：3分 × 5
合計：5セット
毎度おなじみ、コア21です。
本日も快適に過ごせました。
サウナ室内の座面が抜けそうな感じになっているところがありました。
マットで隠れているのでわかりにくいですが、無理に体重をかけると危ない感じがしますので気をつけましょう。
ありがとうございます。
男
-
102℃
-
17℃
[ 東京都 ]
高温サウナ：8分・10分・10分・10分・10分
水風呂：1分 × 5
休憩：3分 × 5
合計：5セット
毎度おなじみ、コア21です。
本日も利用しやすい感じで、窓開け外気浴のおかげでしっかりとととのいました。
ありがとうございます。
男
-
102℃
-
20℃
[ 東京都 ]
高温サウナ：8分・10分・10分・12分・12分
水風呂：1分 × 5
休憩：3分 × 5
合計：5セット
毎度おなじみ、コア21です。
本日は大雪との予報があり、伺うか迷ったのですが気づいたら到着しておりました。
さすがに空いており、ほぼプライベート空間に近い形で利用させていただきました。
帰りに外を見ると、雪は積もっておらず雨が少し降っているくらいでした。
そんな中、帰りの心配までしてくださるスタッフさんに感謝です。
ありがとうございます。
歩いた距離 5.2km
男
-
101℃
-
19℃
[ 北海道 ]
ドライサウナ：10分・12分・12分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
ドーミーイン苫小牧、最終日の朝です。
朝からしっかりと入ることが出来ました。
ありがとうございます。
男
-
92℃
-
14℃
[ 北海道 ]
ドライサウナ：10分・12分・12分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
ドーミーイン苫小牧2日目の夜です
昨日よりも空いていて、3セットをゆっくり入ることが出来ました。
ありがとうございます。
男
-
92℃
-
14℃
[ 北海道 ]
ドライサウナ：10分・12分・12分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
ドーミーイン苫小牧2日目の朝です
とても寒いですが、しっかり3セット入りました。
ありがとうございます。
男
-
92℃
-
14℃
[ 北海道 ]
ドライサウナ：10分・12分・14分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
ドーミーイン苫小牧にやってまいりました。
例年より雪が多いようで、歩くのもなかなか大変でした。
土曜日ですので、やや混雑しつつも3セット入れました。
雪まじりのの外気浴、とても心地良かったです。
ありがとうございます。
男
-
92℃
-
14℃
[ 東京都 ]
高温サウナ：8分・10分・12分・12分・10分
水風呂：1分 × 5
休憩：3分 × 5
合計：5セット
毎度おなじみ、コア21です。
今日は水風呂が少し温かったように感じました。
相変わらずの居心地の良さで、短時間で集中して入れました。
ありがとうございます。
男
-
101℃
-
19℃
[ 東京都 ]
高温サウナ：8分・10分・12分・10分・10分
水風呂：1分 × 5
休憩：3分 × 5
合計：5セット
毎度おなじみ、コア21です。
二週間ぶりくらいの訪問です。
高温で過ごしやすい施設でしっかりとととのいました。
ありがとうございます。
男
-
101℃
-
19℃
[ 北海道 ]
ドライサウナ：8分・8分・10分
水風呂：1分 × 3
休憩：1分 × 3
合計：3セット
プレミアホテル-CABIN-札幌最終日の朝サウナです。
セルフロウリュ用の水をお湯にて補充しました。
こちらはグッと熱さが来ますね。
10分以上は我慢できませんでした。
MOKUのタオルをフロントにて販売中です🙄
男
-
84℃
-
13℃
[ 北海道 ]
ドライサウナ：8分・10分・10分
水風呂：1分 × 3
休憩：1分 × 3
合計：3セット
プレミアホテル-CABIN-札幌3日目の朝サウナです。
朝からそこそこ人がいました。
セルフロウリュ用の水が空になっていたので、水風呂から補充しました。（間違っていたらすみません。。）
4段目は温度以上に熱さを感じます。
ととのえ処で水シャワーを浴びながら横になると、さらに心地良いです。
またまた頭から突き抜けるような感覚でととのいました。
ありがとうございます。
男
-
88℃
-
13℃
[ 北海道 ]
ドライサウナ：10分・12分（ロウリュサービス）・10分
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット
一か月ぶりにニコーリフレです。
今日の日中は空いていましたね。
15時から、ブレイブハートさんのロウリュに参加させていただきました。
ありがとうございます。
歩いた距離 2km
男
-
45℃,90℃
-
13℃
[ 北海道 ]
ドライサウナ：5分・8分・8分・8分
水風呂：1分 × 4
休憩：1分 × 4
合計：4セット
札幌へやってきました。
今回は、プレミアホテル-CABIN-札幌です。
宿泊者は大浴場の混雑がスマホで見れますが、更新の頻度は少な目のようです。
空いてる表示でしたが、そこそこ人がいました。
脱衣所にサウナマットがあります。
現在は5名までの利用制限があるようです。
セルフロウリュができ、室内は4段です。
入った瞬間、熱波が来ました。
80℃を超えるくらいを表示していましたが、熱いです。
汗がしっかりと出ます。
水風呂は冷たくキレイです。
外気浴はソファー3つが水風呂横にあり、露天風呂へ行く階段途中にととのいイスがあり、露天風呂にも4つくらいあります。
お風呂も大変気持ちよく、露天風呂のつぼ湯がお気に入りです。
評価が高い施設だけあって、頭から抜けるような感覚でととのいました。
ありがとうございます。
歩いた距離 2.3km
男
-
84℃
-
13℃
[ 熊本県 ]
ドライサウナ：10分・12分
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット
ドーミーイン熊本最終日です。
朝からサウナ、最高でした。
ありがとうございます。
男
-
91℃
-
17℃
[ 熊本県 ]
ドライサウナ：10分・10分・10分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
湯らっくすを後にして、宿へ戻ってまいりました。
さすがに5セット入った後でしたので、少しキツかったですが、しっかりととのいました。
ありがとうございます。
男
-
91℃
-
17℃
[ 熊本県 ]
本格サウナ：20分（アウフグース①）・18分（アウフグース②）
メディテーションサウナ：10分
大噴火大阿蘇瞑想サウナ：10分・10分
水風呂：1分 × 5（MADMAX×2）
休憩：5分 × 5
合計：5セット
西の聖地、湯らっくすへやってきました。
レストランへ行きたかったので、1,300円フリーで入場。来場者情報の記入が必要です。
「ていねいあかすり」という文字が目に入り、受付で申し込みました。
入場後、アウフグースサービスの時間が間もなくとの事。
急いで体を洗い、本格サウナの前で待っておりました。
後々わかったのですが、アウフグースは開始時間に室内にいれば参加できるようです。
開始10分前から入り、20分間も室内におりました。
目が回る感じがしました。
続いて水風呂ですが、噂のMADMAXボタンを押させていただきました。
すごい水圧です。
私はコンタクトレンズを着用しているのですが、見事に外れました。
幸い、失くさなかったのでよかったですが、気をつけた方がいいですね。
しっかりと冷えました。
休憩スペースはほどほどですが、至るところにととのいイスがあります。
メディテーションサウナはセルフロウリュができます。
ちゃんと声をかけてからロウリュするのがルールですね。皆さん声をかけておられました。
大噴火大阿蘇瞑想サウナはミストサウナの噴火版です。
あまりミストサウナは得意では無いのですが、こちらは良かったです。
何分か置きに、蒸気がめちゃくちゃ出ます。
室内に塩が用意されています。
「ていねいあかすり」最高でした。
丁寧かつ力強さもあり、とても良かったです。
気づけば夜になっており、リラックスできた一日でした。
ありがとうございます。
歩いた距離 5.2km
男
-
78℃,86℃,92℃
-
16℃
[ 熊本県 ]
ドライサウナ：10分・12分・12分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
約1か月ぶりにドーミーインへログインです。
今回は熊本へやってきました。
サウナストーンが良い仕事をしていて居心地が良いです。
大型テレビも良いですね。
2段で4名くらいがちょうどいい感じでしょうか。
水風呂はドーミーイン系の仕様で、やや広めです。
しっかりと冷えています。
外気浴は13階ということもあり、風が吹いて気持ち良いです
ととのいイスが3脚、足置きが2個あり、しっかり休憩できました。
いつもありがとうございます。
男
-
91℃
-
17℃
[ 東京都 ]
高温サウナ オールドログ：10分
中高温サウナ ヴェレ：10分
フィンランドサウナ コメア：10分
中高温サウナ ヴィルデンシュタイン：15分（アウフグースサービス）・10分
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット
たまには気分を変えて、スパラクーアへお邪魔しました。
16時過ぎに到着。
16時30分からアウフグースサービスがあるとのこと。
早速カウンターで申し込みました。
中高温サウナ ヴィルデンシュタインでのアウフグースサービスです。
体を洗い、湯船に浸かって温めてから入ります。
最上段のストーブ横に着席。
オイルを掛ける→アウフグースを3回でした。
3回目は強烈な熱波です。
まだ体が温まっていなかったせいもあり、2回目の熱波後に、全身がヒリヒリと痛くなってきました。初めての感覚です。
無理しないように気をつけましょう。
こちらは休憩スペースが多くあるので、しっかりとととのうことができます。
また、皆さんのマナーが良いのも素晴らしいです。
ありがとうございます。
男
-
70℃,80℃,80℃,100℃
-
22℃,17℃
[ 東京都 ]
高温サウナ：8分・12分・12分・12分
水風呂：1分 × 4
休憩：3分 × 4
合計：4セット
毎度おなじみ、コア21です。
本日で10回目の訪問です。
いつもありがとうございます。
最近はこちらへお世話になってばかりです。
曜日や時間帯にもよるかと思いますが、比較的空いておりストレス無く過ごせるので快適です。
仕事でイライラしておりましたが、リフレッシュできました。
男
-
102℃
-
20℃
[ 東京都 ]
高温サウナ：10分・12分・10分・12分
水風呂：1分 × 4
休憩：3分 × 4
合計：4セット
毎度おなじみ、コア21です。
10分と12分を繰り返し入りました。
相変わらずカラカラな感じがします。
本日も水風呂&外気浴でしっかりとととのいました。
ありがとうございます。
男
-
102℃
-
17℃
