koyaten

乃木坂のライブついでにプレミアムルームへ宿泊
やはりウェルビーは良すぎる😌😌

8/25(日)
サウナシアター : アウフグース ×1

8/26(月)
アウフグース ×2

手羽先の唐揚げ・ホルモン炒め

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

バッファローキング鶴ケ峰店

ステーキ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ラーメン 北里家

ラーメン

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

横浜家系ラーメン 平塚 魂心家

631ラーメン

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

熟成焼肉いちばん 上永谷店

焼肉

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
17:00〜ハッスル熱波🔥

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ×3
水風呂 × 3
休憩× 3
※18:00,19:00アウフグース
↓
19:30 サウナシアター
↓
サ飯
↓
サウナ×1
水風呂 × 1
休憩× 1

ひさびさのスカイスパ
初めてサウナシアター行ったけどめちゃめちゃ良かった🥺🥺

カレーうどん

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

横浜の大衆焼肉 上大岡駅前店

焼肉

in:10:00
out:16:00

①フィンランドサウナ→②薬草サウナ→③薬草サウナ→④薬草サウナ
〜〜〜
サ飯：鳥唐揚げ定食
お昼寝タイム
〜〜〜
⑤フィンランドサウナ→⑥薬草サウナ

『フィンランドサウナこんなにアツかったっけ？』と温度計見たら125度行ってた🔥🔥

唐揚げ定食

美味しすぎる

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

14:00→ハッスル熱波🔥
雨だから人少なかった...!

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ハッスル熱波アツかった🔥

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

横浜家系ラーメン 中央林間 魂心家

ラーメン

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

マクドナルド １号線戸塚平戸店

ハンバーガー

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ラーメン 末廣家

ラーメン