イスラボニータ

2024.11.05

6回目の訪問

サウナ飯

【#745 江戸川区銭湯すたんぷらり〜2024🗻の8個目&東京銭湯スタンプラリー2024「ゆっポくんの#銭湯クエスト👻👾」1冊目3個目は2階建て温泉銭湯♨️と広々ドライサウナ🧖‍♂でととのう❗️】
今日も有明周辺で仕事を終えてからバス🚌と地下鉄🚇️で船堀に今日は江戸川区銭湯すたんぷらり〜2024🗻の消化させる為に「あけぼの湯」さんに来ました❗
到着して、まずは入ってすぐの券売機で券を買い、フロント(番台)🛎️で券と下駄箱の鍵、東京銭湯スタンプラリー2024「ゆっポくんの#銭湯クエスト👻👾」、「江戸川区銭湯すたんぷらり〜2024🗻」を提示して、サウナキー🧖‍♂🔑とバスタオルが入ったビニールバックを貰い、東京銭湯スタンプラリー2024「ゆっポくんの#銭湯クエスト👻👾」の1冊目3個目と「江戸川区銭湯すたんぷらり〜2024🗻」の8個目のスタンプの押印を貰って、脱衣場で準備を行い、2階の浴室でサウナ🧖‍♂前のルーティンを行ってからサウナ🧖‍♂へ室内の温度は92℃で1回目は6分、2回目は9分、ラスト3回目は10分のサウナ🧖‍♂は3回行い、サウナ🧖‍♂で汗を出し蒸されたらかけ水で汗を流してから23℃の水風呂で1分3回浸かってから休憩はととのいチェア🪑で5分3回の内気浴を行い、最後は天然温泉♨️の湯船にしっかり温まって整いました❗️これで江戸川区のスタンプラリーのお湯の富士🗻のトートバッグあと2つ、ゆっポくんのスタンプラリーは1冊目の半分まで来ました❗また明日も仕事頑張ったあとにまずお湯の富士🗻のトートバッグゲットするぞ❗️❗️

イスラボニータさんのあけぼの湯のサ活写真
イスラボニータさんのあけぼの湯のサ活写真
イスラボニータさんのあけぼの湯のサ活写真

マクドナルド 新小岩北口店

ダブルチーズバーガーセット(チキンナゲットマスタード、コカ・コーラ)

こばらかすいたらマックだね❗️

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 23℃
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