イスラボニータ

2024.10.27

55回目の訪問

サウナ飯

【#738 エスパルス🟠⚽️J1復帰決めた今日は南葛SC🟦⚽️Coolish🍨企画第2弾❗️南葛サウナク🧖‍♂×LOTTE Coolish🍨×喜久の湯♪🔥のラストチャンスでととのう❗️】
ここ最近は体調不良でサ活🧖‍♂ができない今日は仕事がお休み朝は衆議院議員選挙に近くの投票会場に一票を入れてから自宅で静養してから用事を済ませてサウナ🧖‍♂前に腹ごしらえをしてから自転車🚲️で今日は東立石のお喜久さん(喜久の湯)さんに来ました❗
18時からCoolishコーヒー🍨☕の整理券が配布されるのでそのタイミングで入店してフロント(番台)🛎️で会計を済ませさらにCoolishコーヒー🍨☕脱衣場で準備を行い、浴室でサウナ🧖‍♂前のルーティンを行い、お喜久さん名物の無料🆓の懐かしのJ-POPサウナへ室内の温度🌡️は104℃、1回目は8分、2回目も8分、3回目は7分、ラスト4回目は8分のサウナ🧖‍♂は4回、サウナ🧖‍♂で汗を出し蒸されたらかけ水で汗を流してから20℃の地下水天然掛け流しの水風呂で1分4回浸かってから、休憩は脱衣場内のととのいチェア🪑で5分4回の内気浴を行い、最後は本日の薬湯Coolishとコラボした「クーリッし湯バニラ」と湯船でしっかり温まって整いました❗️最後はCoolishコーヒーを交換して一緒に雪印メグミルクコーヒーを一緒に頂きました❗️そして雪印メグミルクの湯のタオルもGETしました❗️
そして今日は清水エスパルス🟠⚽️勝ってJ1復帰が決まりました❗️来年はJ1で清水エスパルス🟠⚽️の活躍期待してます❗️   
   
〜喜久の湯で聴いた懐かしのJ-POP〜
浜田麻里 OPEN YOUR HEART
PARADOX
マーティン(鈴木雅之) 恋人
       違う、そうじゃない。
ZARD 心開いて
GLAY HOWEVER
矢沢永吉 時間よ止まれ
etc.

イスラボニータさんの喜久の湯のサ活写真
イスラボニータさんの喜久の湯のサ活写真
イスラボニータさんの喜久の湯のサ活写真
イスラボニータさんの喜久の湯のサ活写真
イスラボニータさんの喜久の湯のサ活写真
イスラボニータさんの喜久の湯のサ活写真
イスラボニータさんの喜久の湯のサ活写真
イスラボニータさんの喜久の湯のサ活写真

やよい軒 小岩店

カキフライ御膳(麦飯、豚汁変更)

サウナ🧖‍♂前に腹ごしらえの遅めの昼飯❗️ おじさん3日分の栄養分たっぷり❗️

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 20℃
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