【#649 水曜サ活🧖‍♂️は1️⃣年2️⃣ヶ月ぶり下高井戸の天然温泉銭湯サウナ♨️🧖‍♂️で東京ゆらんミニ第4弾目標完全制覇コース2️⃣4️⃣♨️の1️⃣7️⃣軒目残りあと少し終了まであと1️⃣2️⃣日😵💦❗️】
昨日は警報級の大雨☔️から一転、今日は快晴☀️の真夏日🥵になり、今日は有明周辺で仕事を終えてからBRTバズ🚍️から地下鉄銀座線🟧🚇️、京王井の頭線を乗り継ぎ下高井戸に今日の水曜サ活🧖‍♂️は1️⃣年2️⃣ヶ月ぶりの月見湯温泉🎑♨️さんに来ました❗️お目当ては東京ゆらんミニ第4弾目標完全制覇コース2️⃣4️⃣のシールを貰いに、到着してフロント🛎️で会計を済ませて、下駄箱の札を渡し、サウナキーとタオルセットのバックを貰い、そして東京ゆらんミニ第4弾目標完全制覇コース2️⃣4️⃣の1️⃣7️⃣軒目のシールをGETし、残りは7️⃣ヶ所(北池袋小松湯、沼袋一の湯、マジック温泉昭和浴場🎩、なみのゆ🌊🎏、湯の楽代田橋、ゆ家和ごころ吉の湯、井草湯🦉)少しずつゴールが見えたぞ❗️
そして脱衣場で準備を行ってから浴室へまずはいつものサウナ🧖‍♂️前のルーティンを行ってからサウナ🧖‍♂️へ室内の温度は95℃で、サウナ🧖‍♂️は1回目は6分、2回目は8分、ラスト3回目は7分のサウナ🧖‍♂️は3回行ってから、サウナで汗を出し蒸されたらシャワーで汗を流してから、25℃の掛け流し天然冷温泉水風呂で1分3回から天然温泉で2分3回浸かってから体を拭いてから縁台のととのいチェア🪑で5分3回の外気浴を行い、最後は天然温泉などの湯船でしっかり温まって整いました❗東京ゆらんミニもあと少しで終了なので6月30日迄に達成したいです❗️

イスラボニータさんの月見湯温泉のサ活写真
イスラボニータさんの月見湯温泉のサ活写真
イスラボニータさんの月見湯温泉のサ活写真
イスラボニータさんの月見湯温泉のサ活写真
イスラボニータさんの月見湯温泉のサ活写真

せい家 下高井戸店

せい家セット

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 25℃
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