地図からサウナが探せる！

ひだまりの泉萩の湯

銭湯 - 東京都台東区

イスラボニータ

2023.08.09

34回目の訪問

【#428 降ったり止んだり雨☔️の中で1ヶ月ぶりの萩の湯♨️🧖‍♂️と日暮里の手打拉麺🍜】
今日も有明(東京ビックサイト)周辺で仕事は強い雨☔️が降ったり止んだりしてびしょびしょで終えてからバス🚍️と電車🚃で鴬谷に冷えて汗だくになりながら1ヶ月ぶりの萩の湯さんに券売機で会計を済ませフロントでサウナ札🧖‍♂️🏷️とタオルセットを貰い、3階の男湯の脱衣場で準備を行ってから浴室へまずはいつものサウナ🧖‍♂️前のルーティンを行ってから湯通しは高温風呂(薬湯)はメントール配合の「ブルーハワイ🟦🌴」で温まって、水通しをして、サウナ🧖‍♂️へ室内の温度は94℃サウナ🧖‍♂️は1回目、2回目、ラスト3回目は共に各7分ずつ行い、サウナ🧖‍♂️は3回行ってからサウナ🧖‍♂️で蒸されたらかけ水で汗を流してから17℃の水風呂で1分3回浸かってから休憩はととのいベンチで5分3回行って最後は再び高温風呂(薬湯)の「ブルーハワイ」でしっかり温まって整いました❗️サウナ🧖‍♂️上がりはマウンテンデューを飲み、サ飯は日暮里まで歩いて🚶手打麺が売りの浅草のラーメンの名店、馬賊さんの日暮里店で麻婆麺と半ライスを頂いて帰宅しました❗️美味しかったです😋🍴💕❗️
明日が夏休み前の最後の仕事頑張らないと❗️