イスラボニータ

2023.08.06

27回目の訪問

サウナ飯

【#426 花火大会🎆の翌日は仕事終わりの湯上がりエール梅VER.の湯🍺♨️と和風バレルサウナ🧖‍♂️❗】
昨日土曜日は仕事をお休みして地元江戸川区の花火大会🎆に行きました❗️こちらも4年ぶり開催で待ちに待った花火大会🎆ともあって大勢の観客が観に来ました❗️隣の千葉県市川市との合同花火大会🎆は花火🎆が上がる歓声が凄く花火🎆の富士山🗻は素晴らしかったです❗️混むのを避けて早めに帰宅しましたが満足しました❗️最高の花火大会🎆でした❗️そして翌日(今日)は、日曜日なのに仕事でした足立区加平周辺で仕事を終えてから、電車🚃で移動して今日は巣鴨湯🦆さんに来ました❗️今日は週替わり湯は今週6日と来週13日の日曜日は巣鴨湯🦆、妙法湯さんと湯上がりエールのコラボ企画で新商品の「湯上がりエール梅VER.」の発売記念で妙法湯さんとの合同で「湯上がりエール梅VER.の湯」を2週連続開催、着いた時は8人待ち40分待ちました❗️待ってから事前に券売機で買い、フロントでサウナバンドを付けてから脱衣場で準備を行ってから浴室へまずはいつものサウナ🧖‍♂️前のルーティンはRefaのファインバブルピュアで行ってから和風バレルサウナ🧖‍♂️(桶サウナ)へ、室内の温度は100℃、サウナ🧖‍♂️は1回目、2回目、ラスト3回目それぞれ各7分行い、全ての回でおけしゃんろうりゅ~(オートロウリュ)が発生、サウナ🧖‍♂️で蒸されたらかけ湯で汗を流してから18℃の水風呂で1分3回、更に30℃(実際の水温計は32℃)の美泡水風呂で2分3回浸かってから休憩は脱衣場のととのいイス💺で5分3回行って最後は今日のお目当ての「湯上がりエール梅VER.の湯」はシュワシュワ感のビール🍺と梅のほのかな香りが絶妙なお風呂でしっかり温まって整いました❗️
そして今日もRefaのビューテックドライヤースマートの白🤍を使って髪を乾かして〆は岩泉ファームの牛乳モナカアイスと塩レモンサイダー🍋を堪能しました❗️
今日から高校野球⚾️が開幕したが共栄学園が初戦で敗退は残念❗️やはり福島聖光学院は強かったです❗️共栄学園の皆さんお疲れさまでした❗️新たな歴史を作り郷土の誇りです❗️ありがとう😆💕✨❗

イスラボニータさんの巣鴨湯のサ活写真
イスラボニータさんの巣鴨湯のサ活写真
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イスラボニータさんの巣鴨湯のサ活写真
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岩泉ファーム牛乳アイスモナカ&塩レモンサイダー🍋

今日はこちらで❗️

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 30℃,18℃
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