イスラボニータ

2023.06.25

23回目の訪問

サウナ飯

【#400 ㊗️400サ活🧖‍♂️🎉✨😆✨🎊は巣鴨湯🦆の日替わり湯は河内晩柑の湯🍊と和風バレルサウナ🧖‍♂️❗】
今日はお休みはやはり銭湯サウナ🧖‍♂️の梯子をまずは1軒目はサウナイキタイの400サ活目に行ったのは巣鴨湯🦆さん、当初はCOCOFUROたかの湯のPerfume DAYの朝サウナ🧖‍♂️に行きたかったのですが朝が起きれずに今日は昼12時から営業する巣鴨湯🦆さんに、今日の巣鴨湯🦆は日替わり湯を開催、豊島区浴場組合主催で豊島区内の銭湯で愛媛県産河内晩柑🍊を使った「河内晩柑の湯🍊」を実施、開店前から早くも行列が人気の銭湯サウナ❗フロントで会計を済ませてから脱衣場で準備を行ってから浴室へまずはいつものサウナ🧖‍♂️前のルーティンは内露天風呂の河内晩柑の湯🍊で湯通しを行ってから巣鴨湯🦆名物和風バレルサウナ(桶サウナ)🧖‍♂️に室内の温度は96℃、サウナ🧖‍♂️は1回目は10分、2回目は9分、ラスト3回目は7分行い、すべての回でおけしゃんろうりゅ~(オートロウリュ)が発生❗️ロウリュで大量の発汗が、サウナ🧖‍♂️で蒸されたらかけ水又はRefaファインバブルピュアを搭載したシャワーで汗を流してから18℃のキンキンに冷えた水風呂で1分3回、さらに30℃(実際は水温計で32℃)の美泡水風呂で2分3回浸かってから脱衣場のぼでぃどらいやー(ボディドライヤー)で体を乾かして、休憩は外気浴スペース又は脱衣場内のととのいイス💺で5分3回行い、最後は内露天風呂の河内晩柑の湯🍊などの湯船で温まって一旦整いました❗️そして着替えからRefaのビューテックドライヤースマートで髪を乾かしてからフロントで河内晩柑のジュース🍊🍹と岩谷ファームの牛乳モナカアイスを頂きながら先週の巣鴨湯🦆父の日イラストも展示されてたのを見ながら❗そしてサ飯は古奈屋の冷やしカレーうどんを頂き、2軒目のたかの湯さんのPerfume DAYに向かいます❗️
そして明後日の巣鴨湯🦆は史上初の巣鴨湯🦆男祭り(メンズDAY)👨開催、俺も仕事終わりに行きます❗️火曜日が楽しみです🤗❗️

イスラボニータさんの巣鴨湯のサ活写真
イスラボニータさんの巣鴨湯のサ活写真
イスラボニータさんの巣鴨湯のサ活写真
イスラボニータさんの巣鴨湯のサ活写真
イスラボニータさんの巣鴨湯のサ活写真
イスラボニータさんの巣鴨湯のサ活写真
イスラボニータさんの巣鴨湯のサ活写真
イスラボニータさんの巣鴨湯のサ活写真
イスラボニータさんの巣鴨湯のサ活写真

古奈屋 巣鴨本店

冷やし九条葱きざみ揚げカレーうどん

夏の冷やしメニュー🌺を堪能❗️

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 30℃,18℃
5
307

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トントゥとは?

2023.06.25 15:18
1
イスラボニータ イスラボニータさんに400ギフトントゥ

400サ活おめでとうございます㊗️いつも情報ギッシリのサ活投稿お見事です👏🏻
2023.06.26 12:26
1
ASAunaさんのコメントに返信

トントゥありがとうございます😆💕✨❗️ 400サ活出来てホッとしてます❗️次は500サ活目指して頑張ります😆👍️❤️❗️
愛媛県産の文字を拝見したので、コメします(笑) 県民としては嬉しいですね!  機会があれば愛媛のサ旅も是非😄
2023.06.27 06:53
1
イスラボニータ イスラボニータさんに37ギフトントゥ

400サ活おめでとうございます💐🎉 サウナへの情熱がすごい😆 6/27は巣鴨湯のメンズデーでしたね。サ活楽しみにしています👍
2023.06.28 18:06
1
りみさんのコメントに返信

トントゥありがとうございます😆💕✨❗️ 昨日は巣鴨湯🦆の男祭りに行ってきました❗️ 女湯側の和風バレルサウナ、ぼでぃどらいやーにRefaのビューテックドライヤープロも良かった❗️巣鴨湯🦆の来月18日には今度は女祭りが開催します❗️
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