イスラボニータ

2023.04.27

89回目の訪問

サウナ飯

【#355 ♪C'mon baby たかの湯♨️❗平成から令和を彩る2010年代J-POP💿️&黄金鮮やか有馬の湯❗️】
昨日の雨☔️から一転、今日は清々しい晴天☀️で新宿区中井周辺で仕事を終えてから電車🚃で移動して雑色のたかの湯さんに来ました❗️今日は今月から始まった木曜日恒例年代別特集、今週のミュージックロウリュ(以降はML)とボーナストラック(以降はBT)は2010年代のナンバーが登場❗
会計を済ませたら、脱衣場で準備を行ってから浴室へまずはいつものサウナ🧖‍♂️前のルーティンを行ってからサウナ🧖‍♂️へ、室内の温度は88℃、1回目はBTから乃木坂46の「バレッタ」から今回のお目当てのMLのDA PUMPの「U.S.A.🇺🇸」で18分、2回目はBTからFUNKY MONKEY BABYSの「ありがとう」からMLのももいろクローバーZ「サラバ、愛しき悲しみたちよ」で18分、3回目はMLからゲスの極み乙女。の「私以外私じゃない」で10分、ラスト4回目は再びMLからDA PUMPの「U.S.A.🇺🇸」のおかわりで10分、サウナ🧖‍♂️は4回、サウナ🧖‍♂️でしっかり蒸されたらかけ水で汗を流してから16℃(実際はスタッフの検温で-2.5℃引いて13.5℃)の水風呂で1分4回浸かってから休憩はととのいイス💺で5分4回行い、最後は今日の薬湯(あつ湯)の黄金に輝く「有馬の湯」でしっかり温まって整いました❗️そして5月のラインナップが掲載され21日の第2回コナンDAYにプチアーティストDAYは相川七瀬に軟式globeじゃなく本家globeそして29日の第3回B'z DAYは楽しみです❗️そして明日仕事を終えたら土日は連休です❗️

イスラボニータさんのCOCOFURO たかの湯のサ活写真
イスラボニータさんのCOCOFURO たかの湯のサ活写真

マクドナルド 雑色駅前店

ダブルチーズバーガー コーラZERO、ポテト

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 13.5℃
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