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イーストランド

銭湯 - 東京都江戸川区

イスラボニータ

2023.03.26

8回目の訪問

【#333 トリプルスリー(333)サ活は地元のグレープフルーツ湯とサウナ🧖‍♂️相撲観戦❗️】
昨日からの雨☔️で土曜はノーサウナ🧖‍♂️で2日ぶりのサウナ🧖‍♂️は地元のイーストランドに今回で333サ活(トリプルスリーサ活)に今日は26日風呂の日もあり今日は江戸川区浴場組合の銭湯イベント、「グレープフルーツ湯」が開催、会計を済ませてから脱衣場で準備を済ませてから浴室へグレープフルーツ湯は露天風呂にグレープフルーツは切ってネットに入れられてました❗️まずはいつものサウナ🧖‍♂️前のルーティンを行ってからサウナ🧖‍♂️へ室内の温度は95℃熱さ湿度は完璧😃✌️❗サウナの室内のテレビは大相撲春場所のいいところ優勝争いが大栄翔と霧馬山の大一番と優勝決定戦が放映されてました❗️、サウナ🧖‍♂️は1回目は7分、2回目は10分、3回目は8分、4回目は10分、ラスト5回目は7分、サウナ🧖‍♂️は5回行い、相撲は霧馬山が涙の逆転初優勝を成し遂げました❗️そんなサウナで蒸されたらかけ湯又はかけ水で汗を流してから16℃の軟水水風呂で1分5回浸かってから体を拭いて休憩は露天風呂スペースのととのいイス💺で5分4回行い、最後はイベント湯の「グレープフルーツ湯」等の湯船でしっかり温まり整いました❗️グレープフルーツ湯は香りがよく癒されました❗️そして来月からは江戸川区浴場組合と千葉県浴場組合がタックを組んでスタンプラリーが開催、東京ゆらんミニ第3弾と併用だけど頑張ります❗️サウナ🧖‍♂️の後はサウナ🧖‍♂️上がりのジンジャーエールを頂き、サ飯は銚子丸でお寿司🍣を堪能してまた明日から仕事頑張るぞ❗️

歩いた距離 2km