地図からサウナが探せる！

イーストランド

銭湯 - 東京都江戸川区

イスラボニータ

2023.02.26

7回目の訪問

【#314 湯道♨️を観て🎦、この日2回目はかんきつ湯🍊とサウナ🧖‍♂️でリフレッシュ❗】
この日は堀田湯で朝サウナ🌄🧖‍♂️からアリオ西新井内のTOHOシネマズ西新井で映画「湯道」を観ました❗️生田斗真さん、濱田岳、橋本環奈のこの映画🎦いい映画でした❗️映画を観てまた銭湯が行きたくなり、この日2軒目は篠崎のイーストランドに久々に来ました❗️会計を済ませてから脱衣場で準備を済ませてから浴室へまずはいつものサウナ🧖‍♂️前のルーティンはここで髪と髭剃り等の全てを行ってからサウナ🧖‍♂️へ室内の温度は96℃熱さ湿度は完璧😃✌️❗️サウナ🧖‍♂️は1回目は8分、2回目は9分、ラスト3回目は7分、朝🌄に堀田湯で4回やったのでこのぐらいで納めて、サウナ🧖‍♂️で蒸されたらかけ水で汗を流してから17℃の軟水の水風呂で1分3回行い、休憩は露天風呂スペースのととのいイスで5分3回行い、最後はこの日イベント湯「かんきつ湯🍊」をこの日の柑橘は愛媛県産はるかを使用し、はるかは日向夏に描いて似た柑橘類でリモネンが美容と保温にいいのでしっかり温まって整いました❗️サウナ🧖‍♂️上がりのゆっぽくんサイダー最高でした❗️

歩いた距離 1km