地図からサウナが探せる！

喜久の湯

銭湯 - 東京都葛飾区

イスラボニータ

2023.02.12

39回目の訪問

【#303 研修✒️後の久々のお喜久♨️さんのBGMサウナ🧖‍♂️で癒されて❗️】
今日は日曜日なのに会社の研修(現任教育)を受けてから一旦自宅で休憩をしてから銭湯サウナ🧖‍♂️は正月以来1ヶ月半ぶりのお喜久さんに❗️
会計を済ませてから脱衣場ではいつものUSENの「R-40 Hits」が流れながら準備を済ませてから浴室へ、まずはいつものようにサウナ🧖‍♂️前のルーティンを行ってからサウナ🧖‍♂️へ室内の温度は100℃にヤカンに入ったアロマ水と吊るされた白樺に癒されながらもちろんBGMも流れ、サウナ🧖‍♂️は1回目は8分、2回目は9分、3回目は9分、ラスト4回目は8分、蒸されて汗だくに☀️😵💦、サウナ🧖‍♂️は4回行い❗サウナ🧖‍♂️で蒸されたらシャワーで汗を流してから18℃の水風呂で1分4回浸かってから休憩は脱衣場のととのいイス💺又は浴室内のアディロックチェアで5分3回行い、最後は今日の薬湯、「極みの湯・花の香り」等の湯船に温まって整いました❗️明日は久々の平日の日勤頑張ります❗️

～喜久の湯で聴いたサウナ🧖‍♂️のBGM～
KinKi Kids 硝子の少年
etc.

歩いた距離 4km