地図からサウナが探せる！

ひだまりの泉萩の湯

銭湯 - 東京都台東区

イスラボニータ

2023.02.02

28回目の訪問

【#295 夜勤🌙🏢明けの萩の湯のサウナ🧖‍♂️とこたつみかん湯🍊とひんやり外気浴🍃❗️そして300サ活まであと5❗️】
昨夜の夜勤🌙🏢は最初は寒くなかったが終わり頃にはひんやりっと北風が吹き寒さが、今日は萩の湯さんで朝サウナ🧖‍♂️🌄をすることに朝6時と同時に来店❗会計を済ませてから脱衣場で準備を済ませてから浴室へまずはいつものようにサウナ🧖‍♂️前のルーティンを行い、湯通しは高温風呂に今日はこたつみかんの湯の入浴剤が入ったお風呂に浸かり、サウナ🧖‍♂️へ室内の温度は101℃いつもの萩の湯の高温湿度抜群の設定に、サウナ🧖‍♂️は1回目、2回目は共に10分ずつ、3回目、ラスト4回目は7分行い、今日も室内のテレビは朝の情報番組「ZIP!」がやはり朝は「ZIP!」が一番、サウナ🧖‍♂️で蒸されたらかけ水又はシャワーで汗を流してから、17℃の水風呂で1分4回浸かってから休憩は露天風呂スペースのととのいイス又はベンチで外の冷たい北風に感じつつ5分4回行い、最後は高温風呂のこたつみかん湯でしっかり温まって整いました❗️
今日も夜🌃は夜勤🌙🏢なので家でしっかり睡眠をとってしっかり励みたいです❗️
そして萩の湯5日の日曜日はボンタン湯が更に翌日の6日月曜日風呂の日はCHILL OUTの湯が開催即決この2日間は萩の湯に行きます❗️
300サ活まであと5❗️

歩いた距離 0.4km