【#292 正月三が日以来のフィンランド🇫🇮式セルフロウリュ下町アツアツサウナ🧖‍♂️とローズ🌹湯で疲れを解消❗】
昨日が休日の為、日曜日の今日は出勤、人形町(水天宮前)の現場が終わったのが夕方🌇5時30分頃、当初は堀田湯でりんご🍎湯に入りたかったのですが、遠いので東向島の寺島浴場さん変更し、アツアツフィンランド🇫🇮式セルフロウリュサウナ🧖‍♂️でサ活をする事にしました❗️
今日は日曜ハーブ湯の日、なんとローズ(薔薇)🌹湯でデトックスできる❗️
きたいを膨らみながら会計を済ませてから脱衣場でいつものUSEN A-6チャンネル「歌謡⭐️ヒットパレード」が流れ、準備を済ませてから浴室へまずはいつものようにサウナ🧖‍♂️前のルーティンを行ってからサウナ🧖‍♂️へ室内の温度は114℃いつもの寺島浴場の下町アツアツサウナ🧖‍♂️健在、サウナ🧖‍♂️は1回目が7分、2回目は8分、3回目は8分、ラスト4回目は7分、サウナ🧖‍♂️に入って3分で汗が吹きまくり蒸されました、そしてかけ湯又はかけ水で汗を流してから今日は14℃のキンキンに冷えた水風呂で1分4回浸かってから森林浴スペースにある36℃のぬるま湯で2分4回浸かってから
休憩は脱衣場のインフィニティチェアで5分4回行い、BGMは昨日たかの湯で聴いたKAT-TUNの「REAL FACE」に続き今日は「KEEP THE FAITH」が聴けたのは奇跡です❗️そして最後はローズ(薔薇)🌹湯でしっかり温まって整いました❗️
帰りにサ飯は錦糸町で麺魚の魚スープを使ったらーめんで締めました❗️明日からまた1週間夜勤🌙🏢なので頑張ります❗️

~寺島浴場のサウナ🧖‍♂️で聴いたナンバー~

KAT-TUN KEEP THE FAITH
SMAP 青いイナズマ
安室奈美恵 Can You Celebrate?
etc.

歩いた距離 0.2km

イスラボニータさんの寺島浴場のサ活写真
イスラボニータさんの寺島浴場のサ活写真
イスラボニータさんの寺島浴場のサ活写真
イスラボニータさんの寺島浴場のサ活写真
イスラボニータさんの寺島浴場のサ活写真

麺魚 錦糸町パルコ店

濃厚海老味噌真鯛らーめん 雑炊セット

オメガ3がたっぷり魚油のスープの〆は雑炊❗️

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 114℃
  • 水風呂温度 14℃
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