【#290 290サ活目🧖‍♂️はたかの湯4日連続参戦の2日目はB'zミュージックロウリュLIVE-GYM inたかの湯Vol.2(B'zDAY🎸)❗】
昨夜の夜勤🌙🏢が予定より遅く終ったのが朝6時に大至急で移動してたかの湯に着きました❗今日は「B'zミュージックロウリュLIVE-GYM in たかの湯Vol.2」素早く会計は回数券で済ませ、脱衣場で急いで準備を行ってから浴室へまずいつものルーティンは後回しにして身体を汗をしっかり流してからサウナ🧖‍♂️へ室内の温度90℃、まず1回目は今回のお目当て曲、爆風の「ギリギリchop」のフルスロットル全開のノリノリ💃で8分、サウナ🧖‍♂️で蒸されたらかけ水で汗を流してから水温計で14℃(スタッフの検温で-2.5℃引いて11.5℃)の水風呂で1分浸かってから休憩はととのいイス💺で5分行い、その後いつものサウナ🧖‍♂️前に行ってるルーティンをこなして2回目はNO爆風のTAK MATSUMOTOのソロナンバー「99」から爆風の「BAD COMMUNICATION」で17分、3回目は爆風の「OUT OF THE RAIN」で13分、4回目は爆風の「MOVE」で10分、5回目は爆風の「SURFIN' 3000GTR」で8分、そしてラスト6回目は予定だったNO爆風の「夢見が丘」がCDのトラブルでかからず替わりの曲が流れて6分、サウナ🧖‍♂️は6回、ここからはサウナ🧖‍♂️の後のルーティンをこなして、水風呂1分5回、休憩5分5回行い、最後は炭酸泉、あつ湯でしっかり温まって整いました❗️トラブルばありましたが何とかB'zミュージックロウリュLIVE-GYMを堪能しました❗️明日はアニソンDAYに明後日はジャニーズDAY楽しみです❗️

歩いた距離 0.2km

イスラボニータさんのCOCOFURO たかの湯のサ活写真
イスラボニータさんのCOCOFURO たかの湯のサ活写真
イスラボニータさんのCOCOFURO たかの湯のサ活写真

松屋 雑色店(松のや併設)

豚汁朝定食 納豆/並盛

今日も松やで朝御飯❗️

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 11.5℃
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