【#287 4日ぶりのサウナ🧖‍♂️は銭湯サウナラプソディーなたかの湯ミュージックロウリュin女性アイドル♀️🎙️DAYで❗️】
今日は休日と言うことで4日ぶりのサウナ🧖‍♂️はたかの湯に決めました❗️今日のミュージックロウリュは女性アイドルDAYを楽しみにしてました❗️到着したのが昼の12時30分頃、会計は前回買った回数券を利用して、脱衣場で準備を済ませてから浴室へまずはいつものようにサウナ🧖‍♂️前のルーティンを行ってからサウナ🧖‍♂️へ、室内の温度は84℃、熱さ湿度は丁度よく、まず1回目は昭和のアイドルから山口百恵の「ロックンロール・ウィドウ」で10分、2回目は平成のアイドルからモーニング娘。の「I wish」で12分、3回目は令和のアイドルから乃木坂46の「銭湯ラプソディー」で10分、4回目は再び山口百恵の「ロックンロール・ウィドウ」のおかわりで17分、5回目は再びモーニング娘。の「I wish」のおかわりで12分、そしてラスト6回目は再び乃木坂46の「銭湯ラプソディー」のおかわりは途中から参加で7分、乃木坂46の回になるとサウナ🧖‍♂️に行列がやはり乃木坂46の人気は健在でした❗️サウナは6回❗サウナ🧖‍♂️で蒸されたらかけ水で汗を流してから水温計で15℃(実際はスタッフの検温で-2.5℃引いて12.5℃)の水風呂で1分6回行い、休憩はととのいイス💺で5分5回行い、途中3回目と4回目の間に炭酸泉の箸休めを行ってから最後はあつ湯で温まり整いました❗️帰りは地元小岩の丸亀製麺の豚汁うどん🐷🍜を食べて帰ります❗️明日から1週間(金曜日迄)は夜勤🌙🏢があるので朝のサ活になります❗️そして来週は4日連続でたかの湯のミュージックロウリュが楽しみなことになります❗️まず明日からの夜勤🌙🏢は寒い🌁⛄️🌁けど頑張ります❗️

歩いた距離 0.2km

イスラボニータさんのCOCOFURO たかの湯のサ活写真
イスラボニータさんのCOCOFURO たかの湯のサ活写真
イスラボニータさんのCOCOFURO たかの湯のサ活写真
イスラボニータさんのCOCOFURO たかの湯のサ活写真

丸亀製麺シャポー小岩

俺たちの豚汁うどん&天ぷら

期間限定、明日で豚汁うどん🐷🍜が終わるので食べ納めになるかも❗️

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 12.5℃
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