【#235 休日の朝は萩の湯でおめざの生姜エキス湯と朝サウナ🌅🧖‍♂️】
昨日は高校サッカー⚽️東京代表を決める決勝戦も気にしながら仕事を行い、家に帰りブルーレイで予約録画した東京A決勝を鑑賞、関東第一と共に俺の好きな学校、國學院久我山が全国大会の出場権を獲得、そしてもうひとつの東京Bは十條湯さんはじめ魅力的な銭湯サウナ🧖‍♂️が豊富な北区の成立学園が17年ぶりの全国大会出場が決まり、東京は國學院久我山と成立学園の2校出場年末から楽しむが増えました❗️そして気持ちよく朝を迎え、朝サウナ🧖‍♂️は鶯谷の萩の湯さんに、デジタル銭湯無料クーポンを使って、サウナ代300円で済み、脱衣場で準備を済ませてから浴室へまずはいつものサウナ🧖‍♂️前のルーティンを行ってサウナ🧖‍♂️へ、室内の温度は94℃だが熱さ湿度は丁度いい❗️サウナ🧖‍♂️は1回目は6分、2回目、ラスト3回目は9分行い、サウナは3回、サウナで蒸されたらかけ水又はシャワーで汗を流してから17.5℃の水風呂で1分3回浸かってから露天風呂スペースのととのいイス💺で休憩を5分3回行い、最後は生姜エキス湯で締めて、朝の整い完了❗
朝マックを済ませてから原宿に向かい❗️東京食育フェアで数量限定ですがデジタル銭湯無料クーポン「東京1010クーポン」の配布があるのでクーポンが貰えるチラシを見事にGETしました❗後でブックマークします❗️

歩いた距離 0.4km

イスラボニータさんのひだまりの泉 萩の湯のサ活写真
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マクドナルド 鴬谷北口店

朝マック MEGAマフィンセット コーラZERO M

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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