COCOFURO たかの湯
銭湯 - 東京都 大田区
【#204 9月最後のサウナはHERO IS COMING.(ヒーローよ出てこいや～❗️by髙田延彦)なミュージックロウリュHERO DAY🦸♂️と10月のセットリスト発表🗓️❗】
この日も、さいたま市(武蔵浦和)で仕事を終えて、電車で直行でたかの湯さんに❗️
前日のB'zDAYに続き、今日のミュージックロウリュはHERO DAYが開催❗️
また脱衣場で準備を済ませてから浴室へまずはいつものサウナ前のルーティンを行い、サウナへ室内の温度は90℃、熱さ湿度は丁度いい❗️
まず1回目はミュージックロウリュ(以降はML)甲斐バンドの「HERO」がやはり昭和を代表するバンドらしさ引き出したナンバーを難なく完曲❗️中段で12分❗
2回目は、ボーナストラックのPuffyの「愛のしるし」からのMLは今回のお目当て曲、安室奈美恵の「HERO」がミュージックロウリュ初お披露目、皆さん御存知、NHKリオデジャネイロオリンピックのイメージソングであり、長澤まさみさんと見上愛さんが出演してるJRA日本中央競馬会の「HERO IS COMING.」イメージソングとして使われてナンバー❗️曲時間も長く他の方が脱落するなか難なく完曲❗中段で17分、3回目は、ミスチルの「HERO」は隠れた名曲も難なく完曲❗中段で12分、そしてラスト4回目は再び甲斐バンドの「HERO」で10分行い、サウナは4回❗️
そしてサウナで蒸されたら掛水で汗を流してから水温計で18℃、スタッフの検温で-2.5℃引いて、15.5℃の水風呂に1分4回浸かり、休憩はととのいイス💺で5分4回行い、最後は湯船に浸かって❗️整いました❗️明日から10月も頑張ります❗️
歩いた距離 0.2km
男
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90℃
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15.5℃
0
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