喜久の湯
銭湯 - 東京都 葛飾区
【#202 久々のお喜久さんの音楽サウナ♪🧖♂️と1010の日ラベンダー湯告知❗️】
この日は仕事を終えて、遅めの昼飯を摂ってから夜から銭湯サウナ(水曜サ活)に久々のお喜久さん(喜久の湯)にやはり音楽サウナも健在❗️入ってすぐにイーゼルには来月の10月10日(1010の日)のラベンダー湯とゆっぽくんタオルのプレゼント告知が、どうやら先着300名様なので早めに行くのがおすすめです❗️夕方には無くなる可能性も、まずは会計と喜久の湯のスタンプを貰い、脱衣場へ準備を済ませて、浴室へまずはいつものサウナ前のルーティンを行うが湯通しと水通しは省略し、サウナへ1回目は軟式globeいや本家globeの「Feel Like dance」から7分、2回目は7分、3回目は10分、ラスト4回目は7分、サウナは4回❗️そしてサウナで蒸されたら掛水で汗を流してから20℃の天然地下水掛け流しの水風呂で1分4回浸かり、脱衣場のととのいイス💺で音楽を聴きながら休憩を5分4回行い、最後は薬湯などの湯船で身体を温めて整いました❗️後ほどサウナと休憩で聴いた曲をアップします❗️
次の日は待ちに待ったたかの湯のB'zDAYで汗をいっぱい出すぞ❗️
歩いた距離 4km
男
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102℃
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20℃
0
212
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