地図からサウナが探せる！

松本湯

銭湯 - 東京都中野区

イスラボニータ

2022.08.30

5回目の訪問

【#180 180湯目は亀🐢とカワウソ🦦のコラボ見納め❗️】
この日は三鷹で仕事を終えてから松本湯さんに❗️着いたときには細かい雨☔️がこの時間帯は待たずに入れました❗️
まず準備を済ませて、浴室へまずはいつものサウナ前のルーティンを行い、サウナへ室内の温度は98℃、熱さ湿度は完璧😃✌️❗室内はジャズ🎷のBGMが流れながら1回目、２回目、3回目は共に9分、ラスト4回目は7分のサウナは4回❗️そしてサウナで蒸されたらシャワーで汗を流してから、水温15℃深さ150cmのキンキンの水風呂に1分4回、そして29℃の美泡水風呂で2分4回行い、脱衣場のととのいイス💺で休憩はテレビのニュースを見ながら5分4回行い、最後は湯船で身体を温めて整いました❗️
サウナ上がりの牛乳は格別でした❗️そしてサウナ好きのカワウソとかめきちのコラボも見納めながら楽しみました❗

歩いた距離 0.3km