地図からサウナが探せる！

喜久の湯

銭湯 - 東京都葛飾区

イスラボニータ

2022.08.24

29回目の訪問

【#176 水曜サ活はいつもの銭湯でアラフォー世代BGM🎶サウナ🧖‍♂️フォー＼(^o^)／❗】
今日、水曜も仕事を終えて、水曜サ活はアラフォー世代BGMでお馴染みの喜久の湯さんに来ました❗️
喜久の湯さんのスタンプカードも18個まで貯まり、脱衣場はいつものアラフォー世代のBGMが流れ、いきなり前回聴いたリッキー・マーティンの「リヴィン・ラ・ヴィダ・ロカ」が流れテンションアゲアゲフォー＼(^o^)／❗
準備を済ませて、浴室へまずはサウナ前のいつものルーティンを行い、サウナへ室内の温度は100℃、熱さと湿度は完璧❗️
まず1回目はスピッツ「スターゲイザー」、ザ・タイマーズの「デイ・ドリーム・ビリーバー」、フランツ・フェルディナンドの「テイク・ミー・アウト」で10分、サウナで蒸されたらシャワーで汗を流してから20℃の天然地下水掛け流しの水風呂で2分浸かり、脱衣場のととのいイス💺で休憩は5分行い、休憩は大黒摩季の「DA・KA・RA」、K-CI&ジョジョの「オール・マイ・ライフ」を聴いて、２回目はザ・プログレイマーズの「アイム・ゴナ・ビー」、宇多田ヒカルの「Movin' on without you」、SEIKO MATSUDAの「あなたに逢いたくて」で10分、そして1回目同様のサウナ後のルーティンを行い、休憩はリズム・イン・ア・ダンサーを聴いて、3回目はSMAPの「Triangle」、中山美穂の「ROSE COLOR」、再び、大黒摩季の「熱くなれ」で.10分、また同様のサウナ後のルーティンを行い、休憩はKinKi Kidsの「Hey!みんな元気かい」を聴いて、ラスト4回目はトニー・ブラクストン「アナザー・ザット・ラブ・ソング」、Le Coupleの「ひだまりの詩」で10分、サウナで蒸されたらシャワーで汗を流してから最後は湯船で浸かり整いました❗️
そして脱衣場で着替えはB'zの「ALONE」で締めました❗️改めてイオンウォーターもサウナのお供になりました❗️

歩いた距離 4km