仁岸湯
銭湯 - 東京都 江戸川区
【#160 160サ活&水曜サ活はサウナ好きのカワウソインテル入団❔】
今日も暑かったですが仕事が午前中で終わりフラフラ💫😵🌀で帰り、クーラーが効いた部屋で昼寝と昼食をして体力回復、今日は水曜サ活ということで夕方からサウナへやって来たのは地元の仁岸湯さん❗
実は松本湯さんに薬師湯さんに続き今日から「サウナ好きのカワウソの夏休み」を開催❗️入ってすくにインテルのユニフォーム⚽️を着た、サウナ好きのカワウソ🦦を発見❗写真に撮り、サウナ上がりにTwitterで投稿することに、まずはサウナに入ること、準備を済ませて浴室へまずはサウナ前のいつものルーティンを行い、サウナへ室内の温度は109℃の熱めに7分3回今日は体調を考え控えめに行い、サウナで蒸されたら掛水で汗を流してから22℃の水風呂で2分3回からととのいベンチで休憩を5分3回行い、サウナ後は江戸黒の薬湯を含めた湯船と水風呂の交互浴で整いました❗️
そしてサウナ上がりにTwitterで投稿し、フロントで見せてステッカーをGET👍️しました❗️これでサウナ好きのカワウソを
3施設であと3ヵ所です❗
そして160サ活です❗頑張ります❗️
歩いた距離 2.8km
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