地図からサウナが探せる！

イーストランド

銭湯 - 東京都江戸川区

イスラボニータ

2022.07.31

4回目の訪問

【#157 4ヶ月ぶりのイーストランドと1週間遅れの桃の葉湯(丑湯)🍑❗】
今日は仕事がお休み、今日は4ヶ月ぶりのイーストランドに来ました❗️
本日は江戸川区の月末の日曜日の生薬湯イベントは「桃の葉湯🍑(丑湯)」が開催❗️本来は7月23日の丑の日に行いが江戸川区はこの日に開催❗️
開店から入って、まずはサウナ前のいつものルーティンを行い、サウナへ室内の温度は96℃で熱さ、湿度は丁度いいぐらい室内にはTVがあり、この時間は「徳光和夫の路線バスで寄り道の旅」が流れて、この日は門前仲町→新小岩→南砂町を特集を見ながら、サウナは1回目は7分、２回目は8分、3回目は10分、ラスト4回目は7分、サウナは4回行い、サウナで蒸されたら掛水、シャワーで汗を流してから18℃の軟水を使った水風呂で2分4回、そして露天風呂にある庭付き外気浴スペースのととのいイスで休憩を5分4回行い、最後は桃の葉湯🍑(丑湯)と水風呂の交互浴で整いました❗️
そしてサウナ上がりのロビーで地サイダー「富士山サイダー🗻」を飲み、締めはラーメン🍜を食べました❗️

歩いた距離 3.5km