地図からサウナが探せる！

喜久の湯

銭湯 - 東京都葛飾区

イスラボニータ

2022.07.24

24回目の訪問

【#152 2日連続のいつもののBGMサウナとラベンダー&ハーブ湯❗️】
連日の仕事とサウナの疲れで自宅で昼間は爆睡😪💣️💤状態に❗️
夕方🌇から2日連続で立石の喜久の湯さんに❗️
支払を終えてから脱衣場へまたいつものBGMがまずはL'Arc～en～Ciel「HEAVEN'S DRIVE」で準備を終えてから浴室へまずはサウナ前のいつものルーティンを行い、サウナへ室内の温度は102℃熱さ湿度は完璧❗️まずは1回目は好物のB'zのナンバーがブルースロックの「Don't Leave Me」が流れ、SPEEDの「STEADY」からホイットニー・ヒューストンの「ため息つかせて」で10分、サウナで蒸されたら掛水で汗を流してから22℃の天然地下水掛け流しの水風呂で2分、そして脱衣場のととのいイス💺で休憩を5分❗️
BGMはEXILEの「ただ・・・逢いたくて」からUNICORNの「大迷惑」を聴き、２回目はウルフルズの「ガッツだせ！！」からジャミロクワイの「ヴァーチャル・インサニティ」、大黒摩季の「チョット」で12分、またサウナ後のルーティンを行い、休憩のBGMはSMAPの「SHAKE」から軟式globeいや本家globeの「Feel Like dance」を聴き、3回目はモニカの「フォー・ユー・アイ・ウィル」桑田佳祐の「東京」で10分、また同様のサウナ後のルーティンを行い、休憩のBGMはまた好物のB'zのナンバーが今度は「EASY COME,EASY GO!」からノラ・ジョーンズの「サンライズ」を聴き、ラスト4回目へまずキャリン・ホワイトの「ロマンティック」から工藤静香の「慟哭」、TLCの「ベイビー・ベイビー・ベイビー」で10分、そして最後はラベンダー&ハーブ湯などの湯船と水風呂の交互浴で整いました❗️そしてグリーン・ディの「バスケット・ケース」を聴き着替えを済ませ帰路へ❗️今日も音楽サウナで元気になりました❗️

歩いた距離 4km