寺島浴場
銭湯 - 東京都 墨田区
【#142 J-POPカバーに戻った東向島のフィンランド🇫🇮式セルフロウリュサウナ❗】
今日もどんよりした天気で仕事の終わり頃に雨が激しく☔️なり、びちょびちょに今日は東向島の寺島浴場さんにアツアツフィンランド🇫🇮式セルフロウリュサウナとエクストリーム水風呂に入りたくなり来ました❗️
まず支払を済ませて、脱衣場へBGMがUSEN C-40チャンネル カヴァーソングスのJ-POPカバーに戻ってました❗️準備を済ませて、浴場へまずはいつものルーティンを行い、サウナへ室内の温度は114℃、下町っ子には当たり前のアツアツフィンランド🇫🇮式セルフロウリュサウナは湿度も71%で申し分なし、1回目は7分、２回目、3回目は10分、ラスト4回目は7分のサウナは4回、そしてサウナで蒸されたら掛水で汗を流してから11℃のキンキンに冷えたエクストリーム水風呂で1分4回、森林浴スペースにある31℃のぬる湯で2分4回浸かり、ととのいイスで休憩を5分3回行い、最後は熱いの湯船とエクストリーム水風呂の交互浴で整いました❗️明日も仕事頑張れる❗️
主にかかった曲
さよならの向こう側 三浦祐太朗
糸 平松愛理 etc.
歩いた距離 0.2km
男
-
114℃
-
11℃
0
197
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