地図からサウナが探せる！

ひだまりの泉萩の湯

銭湯 - 東京都台東区

イスラボニータ

2022.02.17

7回目の訪問

おはようございます❗️夜勤明けに萩の湯の朝風呂と朝サウナに来ました❗️
平日の朝なので比較的少ないので平日の朝空いてる方にはオススメです❗️まずはにいつものルーティンを行い、サウナ室へテレビは俺の好きな番組「ZIP」が放映されサウナの温度は102℃1回目、2回目は10分、3回目は無理をせずに6分行い、シャワーで汗を流してから18℃の水風呂を1分3回、ととのいイスで外気浴を5分3回行い最後は湯船で整いました❗️帰りにはこちらに併設してる食事処に使われてるお米「GABA芽ぐみ米」を3袋購入しました❗️東京ゆらんミニもあと１１ヶ所頑張ります❗️これから家に帰り寝てからまた夜勤です❗️