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イスラボニータ

2022.01.12

6回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

今日は水曜サ活は常連になりそうなひだまりの泉萩の湯さんにいつものルーティンを行いいざサウナへ今日は室内の温度は100℃それを10分3回そして18℃の水風呂を1分3回、休憩を5分3回行い、仕上げはホットハーブの入浴剤が入った高温風呂等に浸かり水風呂の交互浴で整いました❗️風呂あがりのポカリスエットイオンウォーターは最高でした❗️
そして今週の日曜日は生リンゴ湯を開催！日曜日も行きます❗️

イスラボニータさんのひだまりの泉 萩の湯のサ活写真

芽ぐみ米定食

健康志向でこちらを選択、マグロの山かけに日替わり小鉢は唐揚げ、温泉卵、コボウの和え物味は⭐️3つ❗️

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

男

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
0
70

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