地図からサウナが探せる！

イーストランド

銭湯 - 東京都江戸川区

イスラボニータ

2022.01.02

1回目の訪問

今日は久々にホーム、地元のイーストランドに来ました❗️
よく行くサウナ銭湯❗️
今日は朝営業で朝6時40分頃に到着した時点で列ができてました❗️
まずはいつものルーティン(髪と体を洗い清め)から露天風呂で湯通しそこから水風呂で水通しをしていざサウナへ、室内はテレビが完備し12分計、温度計が大きく広さもちょうどいい大きさで、今日のサウナの温度は99℃で12分3回、そして水風呂は軟水で丁度いい温度設定今日は17℃で1分3回、さらに休憩は露天風呂スペースの整い椅子で外気浴を5分3回行い、最後は露天風呂、ジェットバスなどの湯船、露天風呂と水風呂の交互浴で整いました❗️
今年もイーストランドにはお世話になりそう❗️