サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

一言:
朝4時に起き、車を走らせておふろカフェの朝風呂にチェックイン!
おふろカフェ自体は約2年ぶりでおふろカフェの朝風呂とサウナは初めてでした。

セルフロウリュのできるフィンランド式の「サウナコタ」を目当てに行きましたが、素晴らしすぎた。
ロウリュ用のアロマガチャ(200円)も割高ではあるけど遊び心があって楽しい!
ガチャで引いたのは、エナジェティックサウナの香り。スパイシーで1日の活力が湧くような良い香りでした。

入った時は、誰もいなくて、サウナ室内もかなりぬるい感じでしたが、セルフロウリュをすると体感温度がぐっとあがり、汗が噴き出て一気に身体が温まる感じ。
外気浴スペースで朝の月を見上げながらとののいました!

大人気施設で土日の昼間なんかにいくと、コワーキングスペースや休憩スペースは、座るところを探すのが難しいほど人で溢れているイメージなので、早朝に行くのは正解ですね!!

やまださうな@働くサウナ女子さんのおふろcafé utataneのサ活写真

  • サウナ温度 75℃
  • 水風呂温度 18℃
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