seiichi

2024.12.20

29回目の訪問

サウナ飯

体を洗って内湯で暖まってから
フィンランドサウナ9分→水風呂1分→休憩5分
ケロサウナ12分→水風呂1分→ぬる湯3分→休憩5分
最後は露天風呂で暖まってからあがりました。
めっきりサ活減りましたがサウナは良いですね。とてもリフレッシュできました。

Guzman y Gomez - Ikspiari

ライトサイズブリトーセット

ワカモレ追加トッピングすると美味しい

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
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