seiichi

2022.08.22

21回目の訪問

しごおわサウナ
水通し→フィンランドサウナ→水風呂→外気浴

ケロサウナ→水風呂→内気浴

水通し→フィンランドサウナ→水風呂→内気浴

2セット目から外気浴場でおしゃべりうるさい連中がいたので内気浴で心穏やかに休憩

1セット目が神回過ぎたのでトータルでは◎

  • サウナ温度 102℃,80℃
  • 水風呂温度 19.6℃
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