ryu

2023.10.27

11回目の訪問

サウナ飯

今夜はシーサイドスパへ。露天風呂の入浴剤は金木犀の香り。良い香りの湯で下茹でしてからサウナへ。100℃。上段10〜12分×4。スチームサウナ10分×1。心拍数が上がり水風呂からのサンラウンジャーでの外気浴が格別。めっちゃ気持ち良くととのいました🤤

ryuさんのシーサイドスパのサ活写真
ryuさんのシーサイドスパのサ活写真
ryuさんのシーサイドスパのサ活写真

松のや 穴生店

ロースかつ丼大盛り・ポテキャべ

初めて松のやのかつ丼を食す。うまいけどかつやの方が好み。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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