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ryu

2023.06.30

40回目の訪問

サウナ飯

今月最後のサ活はコロナの湯へ。3週ぶり。大雨警報中ですが仕事帰りに訪れました。大雨の影響なのかいつもの金曜夜より人少なめ。今日は夕食を摂らずのサウニング。空腹を堪えながら3セット。サウナは100℃。いつもながら高湿で良いセッティングでBPMは高騰。水風呂は15℃。雨が降ってるので屋根のある寝ころび湯で休憩。とっても気持ちいいです🤤

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4

ryuさんの天然温泉コロナの湯 小倉店のサ活写真

もろみ味噌まぜそば

ピリ辛の冷やしまぜそば🍜あまいもろみ味噌がうまい👍シャキシャキのもやしときゅうりとメンマも良い！

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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