ryu

2023.06.13

2回目の訪問

サウナ飯

半年ぶり2回目のいちょうの湯。近場の施設なのに足が向かず、今日と明日は新宮ふくの湯が店休日だったので、思い立って久々に訪れました。足が向かなかった理由は露天にサウナがあるのに二重扉では無いので出入りの度に外気が入りサウナ内の温度が下がってしまうこと。前回訪れたのが真冬だったのだが、初夏になり気温が上がってきたので外気流入による温度低下の影響は少ないと考えて訪れた次第です。

サウナに入室すると上段が空いていたのでそちらに着席。サウナの温度は90〜92℃。数分するとオートロウリュウが始まる。サウナストーンに霧状に水が掛けられる。何度かに分けて結構多めの注水。万葉の湯程ではありませんが、全身が焼き付くのではないかと思われるほどの蒸気が充満して熱々の空間に!1セット目は上段に居ることが耐えられなくなり、途中中段へ移動。中段でもなかなか熱くて10分入るのがやっとでした。出入りによる外気が入ることによる影響も少なく良いセッティングが続く。

サウナから出た後は冷水風呂からの水風呂で冷冷交代浴。水風呂の水温はぬるめで長く入れる。しばらく入っていると水に溶けてしまいそうな感覚になり、そのままととのってしまいそうです。そして外気浴。涼しい風が吹き気持ち良く休憩。いちょうの湯また訪れたいです。

サウナ:10分 × 3
塩サウナ:10分 × 1
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4

ryuさんのいちょうの湯のサ活写真
ryuさんのいちょうの湯のサ活写真
ryuさんのいちょうの湯のサ活写真
ryuさんのいちょうの湯のサ活写真

やよい軒 宗像店

サバの味噌煮定食と納豆

とろっと脂の乗ったサバが甘めの味噌と合いとても美味しい

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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