ryu

2023.05.20

12回目の訪問

サウナ飯

サウナの前に腹ごしらえ。松のやにておろしポン酢ロースかつ定食。アプリクーポンでなんと500円と激安、なのにうまい!ご飯は特盛りにして、おかわりは今回しなかったけど無料。

約1ヶ月ぶりにおとぎの杜へ。金曜夜だけあってお客さん特に若者が多い。まずはメディテーションサウナへ。少し広めの角席に座る。セルフロウリュの頃合いを示す砂時計が無くなっている。でも頻繁にロウリュする人もなく熱すぎず丁度いい。76〜80℃と少し低めだがロウリュをすると水蒸気が充満して良いセッティングに。12分蒸される。深い水風呂で1分冷やされた後、外気浴。デッキチェアやインフィニティチェアでの休憩。最高に気持ちがよかった〜

メインサウナ:12〜14分 × 2
メディテーションサウナ:12 × 2
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4

ryuさんの天然温泉おとぎの杜のサ活写真

松のや 穴生店

おろしぽん酢ロースカツ定食

安いのに美味しい!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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