Mifune Terrace
温浴施設 - 熊本県 上益城郡御船町
ドーミーイン宮崎をチェックアウト。ここから自宅まで高速を使っても4時間余りかかる。帰る道は九州道か？東九州道か？道中の中間辺りで立ち寄れるサウナはあるか？などと考えてみると、熊本のミフネテラスにまだ行っていないことを思い出し立ち寄ることにしました。
宮崎から2時間余り運転してミフネテラスの湯月に到着。神経を張り詰めるからなのか、高速を運転するのはとてもしんどい。暫し車内で休憩してから入館。会員になると30円引きとのことで、早速LINEで会員登録する。スタッフさんが優しく登録方法を教えて頂けました。感謝感謝です。平日だと入浴のみで会員価格650円。コスパがとても良い！
昨秋オープンしたばかりの施設なので新しくてきれい。大浴場に入ると左手に大きな内湯が！こんなに広い浴槽はなかなか見ない。洗体には自前のシャンプー等を普段は使いますが、オリジナルのシャンプーって貼り紙があったので使ってみる。匂いが良くていい。ボディーソープも使ってみましたがこちらもよかった。
最初に入ったサウナは高温サウナ。テレビ有りです。ガス式のストーブで3段ある広々としたサ室。上段に着席して10分蒸される。汗がたくさん出てきて気持ち良く蒸される。湯通ししておいたお陰かBPMは高度を維持してました。
水風呂は2種類あります。先に約10℃の冷水へ。深くて全身で熊本の良い水を感じられます。結構冷たいので数十秒で出て次は約15℃の水風呂へ。こちらも冷たくて水質が良い！気持ちよくクールダウン。
外気浴はリクライニングチェアが4台。空いていたので全セット座れました。青空を見上げながらの休憩。最高に気持ちいい！
2セット目はセルフロウリュが出来るサウナ。こちらのサウナも結構広い。だれもいなかったため、はじめに柄杓2杯ストーブへ。めっちゃ熱い水蒸気を含んだ空気がサ室に満ち溢れ最高の空間に。でも後で気付いたのですが、水をかけなくても、かなり高湿なのでロウリュしなくてもいいかなって思いました。高湿なのが相まってBPMは急騰。10分中、有酸素が7分、無酸素が2分と今までに殆ど見ない結果に。こんなんになると体はヘロヘロでなってこの後の水風呂と外気浴が最高のものとなりました🤤
ミフネテラス湯月最高によかったです✨いつか泊まりで訪れたいですね☺️
高温サウナ：10分 × 2
ロウリュサウナ：10分 × 2
スチームサウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
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