地図からサウナが探せる！

別府鉄輪温泉やまなみの湯

温浴施設 - 大分県別府市

ryu

2023.03.25

2回目の訪問

自宅から下道で3時間程かけて到着。2回目8ヶ月ぶりに別府のやまなみの湯へ。男湯は前回と同じ山の湯。サウナがなんと3つもあります！

・炎熱地獄サウナ 7〜10分 × 2
はじめに入ったセルフロウリュができるサウナ。温度計は70℃弱。前回物足りない熱さだったので内湯の熱湯で5分間湯通ししてから入る。入ったときはだれもいなかったため、規定限度のひしゃく3杯の水を熱された石へ。温度計の温度は変わらないが、体感はめちゃくちゃ熱い。10分入ろうと思ってましたが耐えられず7分過ぎたところで退出。MiBandは無酸素3分、有酸素4分となかなかでない結果。その後の外気浴では茫然自失🤤しばらく動けませんでした。

・漢方サウナ 10分 × 2
薬草の薫りがとてもいいサウナ。温度は80℃弱。こちらに入る前も下茹でしたんで結構心拍数は上昇。テレビはない静かなサウナでした。この薬草の薫りはなんか健康に良さそうなので、期待してしまいます。

・スタジアムサウナ 10分 × 1
テレビがある一番広いサウナ。カラッとしている。こちらに入る前も下茹でしたので有酸素5分。

・デュアルチラー強冷泉風呂
やまなみの湯名物のDCWB。鶴見岳の伏流水をふたつのチラーで冷やすそうだ。水質は良くとっても冷たくて気持ちいい。

外気浴は露天風呂側にあるインフィニティチェアで。散々心拍数が上がったんでそれに比例して休憩も格別のものになります。計5セット。とっても気持ち良くととのいました😊