ryu

2022.08.14

8回目の訪問

サウナ飯

5時よりサウナへ
まずは森のサウナ
早朝は人が少ないので、
落ち着いて蒸される
ととのいスペースもほぼ貸切
ケロサウナも独り占め
とってもいい朝です✨

5時~
森 12分 × 2
ケロ 10分 × 2
強冷水 数秒 × 2
水風呂 1分 × 4
休憩 10分 × 4

10時~
森 10分 × 2
ケロ 10分 × 1
強冷水 数秒 × 1
水風呂 1分 × 3
休憩 10分 × 2

ryuさんのウェルビー福岡のサ活写真

朝食

ごはんと味噌汁おかわり無料 おいしかった😋

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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