ホテルキャビナス福岡
カプセルホテル - 福岡県 福岡市
起床後サウナへ
早朝のためか１セット目は、
だれも人がいない
静かにゆったり蒸される
水風呂は昨日よりも冷たく感じました
まだハッカの入浴剤も入っていない
普通の水風呂もまた良いです
３セットした後、
カプセルに戻ってもうひと眠り
9時半のロウリュに参加するために、
少し前に大浴場へ
10分前のサウナ内はガラガラでしたが、
9時22分になると一斉にサウナに人がなだれ込み私も続く
そして直ぐにほぼ満員
運良く上段に座れる
そしてロウリュの時間
ストレッチをしてアイスロウリュ
めちゃくちゃ熱い熱気が頭を直撃
頭を低くして熱気が通り過ぎるのを待つ
無限おかわりの熱波
３回おかわりをいただいて完走
水風呂は満員御礼
少し待って芋洗い状態の水風呂へ
早朝と違ってハッカ入浴剤入りの冷水
こちらの水風呂もいい！
久々のキャビナスめっちゃよかったです😆
５時〜
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
9時30分〜
サウナ（ロウリュ）：14分 × 1
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