天然温泉 御笠の湯(ドーミーイン博多祇園)
ホテル・旅館 - 福岡県 福岡市 宿泊者限定
６時頃からサウナへ
平日早朝なのに大浴場内は4~6人程いました
サウナ内は私含めて2~3人
早朝は心拍数が上がりにくい体質だが、
ボナサウナのおかげか、
10分程で通常よりも+10BPM程上昇
そうなると、蒸された後の、
水風呂、外気浴が更に心地良い
ととのった後、朝食会場へ
ドーミーイン名物の小鉢料理、
焼き魚、オムレツなど豊富なラインナップ
なかでも水炊きが絶品
柚子胡椒が添えてあるのが嬉しい
全部おいしいかった〜
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
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